Descripción
Beneficios:
- Ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
- Es importante para el crecimiento y desarrollo de los tejidos del cuerpo.
- Aumento de la susceptibilidad a las infecciones.
- Ayuda a la cicatrización de heridas.
- Es de gran ayuda en la prevención del acné.
Causas de la falta de consumo:
- Su deficiencia puede ocasionar debilidad en las uñas, pérdida de cabello, alteraciones oculares, acné, pérdida del sentido del gusto y el olfato.
- Deficiencia del sistema inmunológico, haciendo que la persona sea más susceptible a contraer enfermedades infecciosas.
- Cicatrización lenta de las heridas.
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